أسباب خفقان القلب بشدة وطرق العلاج

يمكن أن تكون مزعجة أو مخيفة. عادة ما تكون غير خطيرة أو ضارة، وغالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها. في معظم الأحيان، يكون سببها التوتر والقلق، أو بسبب تناول الكثير من الكافيين أو النيكوتين أو الكحول. يمكن أن تحدث أيضًا عندما تكونين حاملاً.

في حالات نادرة، يمكن أن يكون خفقان القلب بشدة علامة على حالة قلبية أكثر خطورة. إذا كنت تعاني من خفقان القلب، فاستشر طبيبك. إذا جاء مع:

• ضيق في التنفس
• دوار
• آلام في الصدر
• إغماء

بعد أن يأخذ طبيبك تاريخك الطبي وينظر إليك، قد يطلب اختبارات لمعرفة السبب. إذا وجدوا واحدة، فإن العلاج المناسب يمكن أن يقلل أو يتخلص من الخفقان.

إذا لم يكن هناك سبب أساسي، يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة، بما في ذلك إدارة الإجهاد.

أسباب خفقان القلب

يمكن أن يكون هناك الكثير من الأسباب. عادةً ما يكون الخفقان إما مرتبطًا بقلبك أو أن السبب غير معروف. تشمل الأسباب غير المتعلقة بالقلب ما يلي:

• المشاعر القوية مثل القلق أو الخوف أو التوتر. تحدث غالبًا أثناء نوبات الهلع.
• نشاط بدني قوي.
• الكافيان أو النيكوتين أو الكحول أو العقاقير غير المشروعة مثل الكوكايين والأمفيتامينات
• الحالات الطبية، بما في ذلك أمراض الغدة الدرقية، وانخفاض مستوى السكر في الدم، وفقر الدم، وانخفاض ضغط الدم، والحمى، والجفاف.
• التغيرات الهرمونية أثناء الحيض أو الحمل أو قبل انقطاع الطمث. في بعض الأحيان، يكون خفقان القلب أثناء الحمل علامات على فقر الدم.
• الأدوية، بما في ذلك حبوب الحمية، ومزيلات الاحتقان، وأجهزة الاستنشاق للربو، وبعض الأدوية المستخدمة للوقاية من عدم انتظام ضربات القلب (مشكلة خطيرة في نظم القلب) أو لعلاج خمول الغدة الدرقية.
• بعض المكملات العشبية والغذائية.
• مستويات الدهون غير طبيعية يعاني بعض الأشخاص من خفقان القلب بعد تناول وجبات دسمة غنية بالكربوهيدرات أو السكر أو الدهون. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الغلوتامات أحادية الصوديوم (MSG) أو النترات أو الصوديوم إلى إحداثها أيضًا.

إذا كنت تعاني من خفقان القلب بعد تناول أطعمة معينة، فقد يكون ذلك بسبب حساسية الطعام. يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بمفكرة طعام في معرفة الأطعمة التي يجب تجنبها. يمكن أن تكون مرتبطة أيضًا بأمراض القلب. عندما يكونون كذلك، فمن المرجح أن يمثلوا عدم انتظام ضربات القلب. تشمل أمراض القلب المرتبطة بالخفقان ما يلي:

• نوبة قلبية سابقة
• مرض القلب التاجي
• فشل القلب
• مشاكل صمام القلب
• مشاكل عضلة القلب

في عيادة الطبيب طبيبك سوف يعطيك فحصا جسديا اكتب تاريخك الطبي تريد أن تعرف عن أدويتك الحالية ونظامك الغذائي ونمط حياتك اسأل عن تفاصيل وقت حدوث الخفقان وعدد مرات حدوثه وتحت أي ظروف في بعض الأحيان، يمكن أن يساعد فحص الدم طبيبك في العثور على سبب خفقان القلب. تشمل الاختبارات المفيدة الأخرى ما يلي:

• مخطط كهربية القلب (EKG): يمكن القيام بذلك أثناء الراحة أو ممارسة الرياضة. هذا الأخير يسمى الإجهاد EKG. في كلتا الحالتين، يسجل الاختبار الإشارات الكهربائية لقلبك ويمكن أن يكتشف إيقاعات قلب غير عادية.
• مراقبة جهاز هولتر: سترتدي شاشة على صدرك. يسجل باستمرار الإشارات الكهربائية لقلبك لمدة 24 إلى 48 ساعة. يمكنه تحديد اختلافات الإيقاع التي لم يتم التقاطها أثناء رسم القلب.
• تسجيل الحدث: سترتدي جهازًا على صدرك وستستخدم أداة محمولة باليد لتسجيل الإشارات الكهربائية لقلبك عند ظهور الأعراض.
• تصوير الصدر بالأشعة السينية: سيتحقق طبيبك من التغييرات في رئتيك التي قد تكون ناجمة عن مشاكل في القلب. على سبيل المثال، إذا وجدوا سوائل في رئتيك، فقد يأتي ذلك من قصور القلب. مخطط صدى القلب: هذا هو الموجات فوق الصوتية لقلبك. يوفر معلومات مفصلة حول هيكلها ووظيفتها. إذا لزم الأمر، قد يحيلك طبيبك إلى طبيب القلب لمزيد من الاختبارات أو العلاج.

طرق علاج خفقان القلب بشدة

هذا يعتمد على حالة المريض. في كثير من الأحيان، يكون الخفقان غير ضار ويختفي من تلقاء نفسه. في هذه الحالة، لا حاجة للعلاج. إذا لم يجد طبيبك سببًا، فقد ينصحك بتجنب الأشياء التي قد تؤدي إلى الخفقان. قد تشمل الاستراتيجيات: تخفيف القلق والتوتر. اترك الموقف المجهد وحاول أن تكون هادئًا. القلق أو التوتر أو الخوف أو الذعر يمكن أن يسبب الخفقان. تشمل الطرق الشائعة الأخرى للبقاء هادئًا:

• تمارين الاسترخاء
• يوجا
• تاي تشي
• الارتجاع البيولوجي
• الصور الارشادية
• العلاج العطري

امتنع عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات والمواد الأخرى. قد تشمل هذه:

• كحول
• النيكوتين
• مادة الكافيين
• المخدرات غير المشروعة

إذا لم تساعد التغييرات في نمط الحياة، فقد توصف لك الأدوية. في بعض الحالات، ستكون هذه حاصرات بيتا أو حاصرات قنوات الكالسيوم. إذا وجد طبيبك سببًا لخفقانك، فسوف يركزون على علاج هذا السبب. إذا كانت ناجمة عن دواء، سيحاول طبيبك إيجاد علاج مختلف. إذا كانت تمثل عدم انتظام ضربات القلب، فقد تحصل على الأدوية أو الإجراءات. قد تتم إحالتك أيضًا إلى إخصائي نظم القلب المعروف باسم اختصاصي الفيزيولوجيا الكهربية.

متى تذهب الى الطبيب

في كثير من الأحيان، لا يكون الخفقان خطيرًا، ولكن يمكن أن يكون مرتبطًا بصمامات القلب غير الطبيعية أو مشاكل في نظم القلب أو نوبات الهلع. اذهب إلى الطبيب إذا تغيرت طبيعة الخفقان أو زادت فجأة.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض مع خفقان القلب: