اسباب طنين الاذن المستمر الوقاية والاعراض 2021

الضوضاء التي تسمعها عند إصابتك بطنين الأذن لا تنتج عن صوت خارجي ، وعادة لا يستطيع الأشخاص الآخرون سماعه. طنين الأذن مشكلة شائعة. يصيب حوالي 15٪ إلى 20٪ من الناس ، وهو شائع بشكل خاص عند كبار السن.

عادة ما يحدث طنين الأذن بسبب حالة كامنة ، مثل فقدان السمع المرتبط بالعمر أو إصابة الأذن أو مشكلة في الدورة الدموية. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يتحسن الطنين مع علاج اسباب طنين الاذن المستمر أو مع العلاجات الأخرى التي تقلل أو تخفي الضوضاء ، مما يجعل طنين الأذن أقل وضوحًا.

اعراض طنين الاذن المستمر

غالبًا ما يوصف طنين الأذن بأنه رنين في الأذنين ، على الرغم من عدم وجود صوت خارجي. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب طنين الأذن أيضًا أنواعًا أخرى من الضوضاء الوهمية في أذنيك ، بما في ذلك:

• الأز
• هدير
• النقر
• الهسهسة
• طنين

يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من طنين الاذن المستمر من طنين شخصي أو طنين لا يسمعه أحد سواك.  قد تختلف أصوات طنين الأذن في حدتها من زئير منخفض إلى صرير عالي ، وقد تسمعه في إحدى الأذنين أو كلتيهما.

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الصوت مرتفعًا جدًا بحيث يتعارض مع قدرتك على التركيز أو سماع الصوت الخارجي.  قد يكون طنين الأذن موجودًا طوال الوقت ، أو قد يأتي ويختفي.

في حالات نادرة ، يمكن أن يحدث طنين الأذن على شكل نبضات إيقاعية أو صوت صفير ، غالبًا بالتزامن مع دقات قلبك.  وهذا ما يسمى بطنين الأذن النابض.  إذا كنت مصابًا بطنين الأذن النابض ، فقد يكون طبيبك قادرًا على سماع الطنين عند إجراء فحص (الطنين الموضوعي).

متى ترى الطبيب

بعض الناس لا يزعجهم طنين الأذن المستمر كثيرًا.  بالنسبة للآخرين ، يعطل طنين الأذن حياتهم اليومية.  إذا كان لديك طنين يزعجك ، فاستشر طبيبك.

حدد موعدًا لرؤية طبيبك إذا:

تصاب بطنين الأذن بعد عدوى الجهاز التنفسي العلوي ، مثل الزكام ، ولا يتحسن الطنين في غضون أسبوع.

راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن :

• . اذا كنت تعاني من فقدان السمع أو الدوار مع طنين الأذن.
• اذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب نتيجة لطنين الأذن.

دقيقة مع عرب ايرن: هل يتسبب طنين الأذن في رنين أذنك؟

يعاني حوالي 1 من كل 5 أشخاص من إدراك الضوضاء أو الرنين في الأذنين. يطلق عليه طنين الأذن.

تقول الدكتورة جيلا بولينج إن طنين الأذن يمكن إدراكه بعدد لا يحصى من الطرق.  "تسعون بالمائة من المصابين بطنين الأذن يعانون من ضعف السمع."  يمكن أن يكون فقدان السمع مرتبطًا بالعمر ، أو ناتجًا عن التعرض لمرة واحدة ، أو التعرض لأصوات عالية طوال العمر.  يقول الدكتور بولينج إن الشعر الصغير في أذننا الداخلية قد يلعب دورًا.

"خلايا الشعر الصغيرة في أذننا الداخلية هي في الحقيقة هياكل دقيقة. وهذا ما يتضرر في الواقع من التعرض للضوضاء."

يقول الدكتور بولينج إنه لا يوجد علاج مثبت علميًا لطنين الأذن ، ولكن هناك خيارات علاج وإدارة.

"شيء بسيط مثل الحصول على سماعة أذن تعالج ضعف السمع حقًا."  تشمل الخيارات الأخرى استخدام مولد صوت أو استخدام مروحة في الليل.

"هناك شيء يسمى" علاج إعادة تدريب الطنين. "" هناك المزيد من أجهزة إخفاء مستوى الأذن حيث يمكنك سماع الأصوات طوال اليوم أيضًا ، وهي أكثر تشتيتًا للانتباه. "

إذا كان الرنين في أذنيك يزعجك ، فابدأ بزيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لإجراء اختبار السمع.

الأسباب :

يمكن أن يتسبب عدد من الحالات الصحية في حدوث طنين الأذن أو تفاقمه.  في كثير من الحالات ، لا يتم العثور على السبب الدقيق مطلقًا.

الأسباب الشائعة لطنين الأذن

يحدث طنين الأذن عند العديد من الأشخاص بسبب أحد الأسباب التالية:

فقدان السمع

  توجد خلايا شعر دقيقة وحساسة في أذنك الداخلية (قوقعة الأذن) تتحرك عندما تتلقى أذنك موجات صوتية.  تطلق هذه الحركة إشارات كهربائية على طول العصب من أذنك إلى دماغك (العصب السمعي).  يفسر عقلك هذه الإشارات على أنها صوت.

إذا كان الشعر داخل أذنك الداخلية مثنيًا أو مكسورًا - يحدث هذا مع تقدمك في العمر أو عندما تتعرض بانتظام لأصوات عالية - فيمكن أن "يتسرب" نبضات كهربائية عشوائية إلى عقلك ، مما يسبب طنين الأذن.

عدوى الأذن أو انسداد قناة الأذن

يمكن أن تنسد قنوات الأذن بسبب تراكم السوائل (عدوى الأذن) أو شمع الأذن أو الأوساخ أو المواد الغريبة الأخرى. يمكن أن يغير الانسداد الضغط في أذنك ، مما يسبب طنين الأذن.

إصابات الرأس أو الرقبة

يمكن أن تؤثر صدمة الرأس أو الرقبة على الأذن الداخلية أو أعصاب السمع أو وظائف المخ المرتبطة بالسمع. عادة ما تسبب مثل هذه الإصابات طنين الأذن في أذن واحدة فقط.

الأدوية

  قد يتسبب عدد من الأدوية في حدوث طنين الأذن أو تفاقمه.  بشكل عام ، كلما زادت جرعة هذه الأدوية ، أصبح الطنين أسوأ. غالبًا ما تختفي الضوضاء غير المرغوب فيها عند التوقف عن استخدام هذه الأدوية.

تشمل الأدوية المعروفة بأنها تسبب طنين الأذن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) وبعض المضادات الحيوية وأدوية السرطان وحبوب الماء (مدرات البول) والأدوية المضادة للملاريا ومضادات الاكتئاب.

أسباب أخرى لطنين الأذن

تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لطنين الأذن مشاكل الأذن الأخرى ، والحالات الصحية المزمنة ، والإصابات أو الحالات التي تؤثر على الأعصاب في أذنك أو مركز السمع في دماغك.

داء مينيير

يمكن أن يكون طنين الأذن مؤشرًا مبكرًا لمرض مينيير ، وهو اضطراب في الأذن الداخلية قد يكون ناتجًا عن ضغط سائل غير طبيعي في الأذن الداخلية.

ضعف قناة استاكيوس

في هذه الحالة ، يظل الأنبوب الموجود في أذنك الذي يربط الأذن الوسطى بأعلى حلقك ممتدًا طوال الوقت ، مما قد يجعل أذنك تشعر بالامتلاء.

تغييرات عظام الأذن

  قد يؤثر تصلب عظام الأذن الوسطى (تصلب الأذن) على سمعك ويسبب طنين الأذن.  تميل هذه الحالة ، الناتجة عن نمو غير طبيعي للعظام ، إلى الانتشار في العائلات.

تشنجات عضلية في الأذن الداخلية

  يمكن أن تتوتر عضلات الأذن الداخلية (تشنج) ، مما قد يؤدي إلى طنين الأذن وفقدان السمع والشعور بامتلاء الأذن.  يحدث هذا أحيانًا بدون سبب واضح ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون بسبب أمراض عصبية ، بما في ذلك التصلب المتعدد.

اضطرابات المفصل الفكي الصدغي (TMJ)

يمكن أن تسبب مشاكل المفصل الفكي الصدغي ، المفصل الموجود على كل جانب من رأسك أمام أذنيك ، حيث يلتقي عظم الفك السفلي بجمجمتك ، طنين الأذن.

ورم العصب السمعي أو أورام الرأس والعنق الأخر

  ورم العصب السمعي هو ورم غير سرطاني (حميد) يتطور على العصب القحفي الذي يمتد من دماغك إلى أذنك الداخلية ويتحكم في التوازن والسمع.  يمكن أن تسبب أورام الرأس أو الرقبة أو المخ الأخرى طنين الأذن.

اضطرابات الأوعية الدموية

  يمكن أن تؤدي الحالات التي تؤثر على الأوعية الدموية - مثل تصلب الشرايين أو ارتفاع ضغط الدم أو الأوعية الدموية الملتوية أو المشوهة - إلى تحرك الدم عبر الأوردة والشرايين بقوة أكبر.  هذه التغيرات في تدفق الدم يمكن أن تسبب طنين الأذن أو تجعل طنين الأذن أكثر وضوحًا.

حالات مزمنة أخرى

ارتبطت جميع الحالات ، بما في ذلك مرض السكري ، ومشاكل الغدة الدرقية ، والصداع النصفي ، وفقر الدم ، واضطرابات المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة بالإصابة بطنين الأذن.

عوامل الخطر

يمكن لأي شخص أن يعاني من طنين الأذن ، ولكن هذه العوامل قد تزيد من خطر إصابتك:

التعرض للضوضاء العالية

  تُعد الضوضاء الصاخبة ، مثل تلك الصادرة عن المعدات الثقيلة ومناشير السلسلة والأسلحة النارية ، من المصادر الشائعة لفقدان السمع المرتبط بالضوضاء.  يمكن أن تتسبب أجهزة الموسيقى المحمولة ، مثل مشغلات MP3 ، في فقدان السمع المرتبط بالضوضاء إذا تم تشغيلها بصوت عالٍ لفترات طويلة.  يتعرض الأشخاص الذين يعملون في بيئات صاخبة - مثل المصانع وعمال البناء والموسيقيين والجنود - للخطر بشكل خاص.

عامل السن

مع تقدمك في العمر ، ينخفض ​​عدد الألياف العصبية العاملة في أذنيك ، مما قد يتسبب في مشاكل في السمع غالبًا ما ترتبط بطنين الأذن.

عامل الجنس

• الرجال أكثر عرضة للإصابة بطنين الأذن.

استخدام التبغ والكحول

المدخنون أكثر عرضة للإصابة بطنين الأذن.  يزيد شرب الكحول أيضًا من خطر الإصابة بطنين الأذن.

مشاكل صحية معينة

السمنة ومشاكل القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل أو إصابة الرأس كلها عوامل تزيد من خطر إصابتك بطنين الأذن.

مضاعفات طنين الأذن

يؤثر طنين الأذن على الناس بشكل مختلف. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يؤثر طنين الأذن بشكل كبير على نوعية الحياة.  إذا كنت مصابًا بطنين الأذن ، فقد تواجه أيضًا:

• تعب
• ضغط عصبي
• مشاكل النوم
• صعوبة في التركيز
• مشاكل في الذاكرة
• كآبة
• القلق والتهيج
• الصداع
• مشاكل في العمل والحياة الأسرية

قد لا يؤثر علاج هذه الحالات المرتبطة على طنين الأذن بشكل مباشر ، ولكن يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن.

الوقاية

في كثير من الحالات ، يكون الطنين نتيجة لشيء لا يمكن منعه. ومع ذلك ، يمكن لبعض الاحتياطات أن تساعد في منع أنواع معينة من الطنين.

استخدم حماية السمع. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي التعرض للأصوات العالية إلى تلف الأعصاب في الأذنين ، مما يؤدي إلى فقدان السمع وطنين الأذن.  حاول الحد من تعرضك للأصوات العالية.

وإذا لم تتمكن من تجنب الأصوات العالية ، فاستخدم واقي الأذن للمساعدة في حماية سمعك.  إذا كنت تستخدم مناشير السلسلة ، أو كنت موسيقيًا ، أو تعمل في صناعة تستخدم الآلات الصاخبة أو تستخدم الأسلحة النارية (خاصة المسدسات أو البنادق) ، فعليك دائمًا ارتداء حماية للسمع فوق الأذن.

اخفض الصوت. يمكن أن يؤدي التعرض طويل المدى للموسيقى المضخمة بدون حماية للأذن أو الاستماع إلى الموسيقى بمستوى صوت عالٍ جدًا من خلال سماعات الرأس إلى فقدان السمع وطنين الأذن.

اعتن بصحة القلب والأوعية الدموية

يمكن أن يساعد التمرين المنتظم وتناول الطعام الصحي واتخاذ خطوات أخرى للحفاظ على صحة الأوعية الدموية في الوقاية من طنين الأذن المرتبط بالسمنة واضطرابات الأوعية الدموية.

قلل من تناول الكحوليات والكافيين والنيكوتين.  يمكن أن تؤثر هذه المواد ، خاصة عند استخدامها بكثرة ، على تدفق الدم وتساهم في حدوث طنين الأذن.