معجزه تناول مشروب حبة البركة 10 فوائد لاتصدق

تتواجد حبة البركة في اغلب المنازل ولاكن هل يعرف الجميع عن معجزه تناول مشروب حبة البركة 10 فوائد لاتصدق دعنا نتعرف الان على فوائدها السحرية.

تعتبر بذور الكالونجي ، أو بذور الحبة السوداء ، من التوابل المثيرة للاهتمام - عند استخدامها للتلطيف ، فإنها تضيف نكهة جميلة إلى الأطباق ، ولمحة من النكهة لا يمكنك التخلص منها تمامًا.1

في الهند ، يُستخدم كالونجي المحمص الجاف في توابل الكاري والخضروات المقلية.

وحتى الأطعمة الشهية مثل السمبوسة وغيرها. بغض النظر عن النكهة والرائحة ، تأتي الحبة السوداء الصغيرة مع مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية ستتعرف في هذه المقالة على معجزه تناول مشروب حبة البركة.

إنه محمل بالعناصر النزرة والفيتامينات والنيجلون البلوري والأحماض الأمينية والسابونين والألياف الخام والبروتينات والأحماض الدهنية مثل أحماض اللينولينيك والأوليك والزيوت المتطايرة والقلويدات والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم.

تحافظ على صحة قلبك ، ويعالج مشكلة التنفس ، ويزيت المفاصل. ومن المعروف أن له خصائص مضادة للسرطان. هذا كثير جدًا لبذرة بهذا الحجم ، أليس كذلك؟ في الواقع. إذا احتفظت بزجاجة من زيت الحبة السوداء في المنزل. فيمكنك استخدامها في الكثير من الأشياء لتعزيز صحتك والعناية بالمشاكل المزعجة. دعونا نلقي نظرة على معجزه تناول مشروب حبة البركة .

10 فوائد لاتصدق في مشروب حبة البركة

1. يحارب عصير الليمون وزيت الحبة السوداء حب الشباب

معًا يمكن أن يعالج العديد من مشاكل البشرة. لكل كوب من عصير الليمون الحلو ، ستحتاج إلى حوالي نصف ملعقة صغيرة من زيت كالونجي. ضع الزيت مرتين في اليوم على وجهك وراقب عيوبك وحب الشباب تختفي. إذا كنت تحتفظ بزيت كالونجي النقي في متناول يدك ، فيمكنك استخدامه لعلاج الكعب المتشقق أيضًا. (اقرأ أيضًا: الأيورفيدا لعلاج حب الشباب: 5 علاجات منزلية سهلة للتخلص من حب الشباب)

الفوائد الصحية لبذور كالونجي: إذا كنت تحتفظ بزيت كلونجي النقي في متناول اليد ، فيمكنك استخدامه لعلاج الكعب المتشقق أيضًا.

2. يحافظ على فحص مرض السكري

ربما تكون هذه واحدة من أكثر فوائد kalonji المعروفة. إذا كنت مصابًا بداء السكري بالفعل ، فيمكن أن يساعد زيت كلونجي أيضًا في إدارته. خذ نصف ملعقة صغيرة من الزيت في كوب من الشاي الأسود كل صباح ، ولاحظ الفرق في غضون أسابيع قليلة (اقرأ أيضًا: 5 خضروات يجب أن تشملها في نظامك الغذائي لمرضى السكري)

3. يزيد من الذاكرة ويخفف الربو

من المعروف أن بذور الحبة السودا المطحونة مع القليل من العسل تعزز الذاكرة. وإذا قمت بخلط هذا بالماء الدافئ والشراب ، فإنه يساعد أيضًا في تخفيف مشاكل التنفس (بما في ذلك الربو) لدى الأطفال والبالغين على حدٍ سواء. لكن عليك القيام بذلك لمدة 45 يومًا على الأقل ، وتجنب المشروبات الباردة والأطعمة خلال هذه الفترة. (اقرأ أيضًا: الأطعمة لتعزيز ذاكرتك. تذكر أن تأكل هذه!)

الفوائد الصحية للكالونجي: من المعروف أن بذور كلونجي المطحونة مع القليل من العسل تعزز الذاكرة

4. التخلص من الصداع

واحدة من أكثر المشاكل الحضرية شيوعًا في عصرنا هي الصداع. بدلًا من وضع حبوب منع الحمل ، افركي زيت كلونجي على جبهتك واسترخي وانتظري حتى يختفي الصداع. لا شيء مثل العلاجات المنزلية الطبيعية! (اقرأ أيضًا: 10 علاجات منزلية طبيعية للصداع تعمل بالفعل)

الفوائد الصحية للحبه السوداء: من أكثر المشاكل الحضرية شيوعًا في عصرنا هو الصداع.

5. يساعد على فقدان الوزن

غالبًا ما يوصى بمزيج من الماء الدافئ والعسل والليمون لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا. أضف الآن قليلًا من بذور كلونجي المسحوقة إلى هذا المزيج وشاهد كيف يعمل. ادعى العديد من المتحمسين للصحة أن بذور كلونجي هي مكون معجزة يساعد في التخلص من تلك الكيلوغرامات الزائدة.

6. يخفف آلام المفاصل

إنه علاج قديم خذ حفنة من بذور الكالونجي وسخنها جيدًا بزيت الخردل. بمجرد أن يدخن الزيت ، أزله عن النار وقم بتبريده قليلًا. يصبح الزيت جاهزًا عندما يمكنك غمس طرف إصبع في الزيت دون الشعور بعدم الارتياح. الآن استخدم هذا الزيت لتدليك المفصل الملتهب.

7. يتحكم في ضغط الدم

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو لديهم ميل إلى ذلك ، يمكنهم شرب نصف ملعقة صغيرة من زيت كلونجي مع الماء الدافئ للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. ينصح بالطبع باتباع نظام غذائي سليم معه.

8. يحمي من حصوات الكلى

تعتبر حصوات الكلى مشكلة حضرية شائعة. يقال أن نصف ملعقة صغيرة من زيت كلونجي تحتوي على ملعقتين صغيرتين من العسل والماء الدافئ يمكن أن تساعد في التخلص من آلام الكلى والحصوات والالتهابات. لكنك تحتاج أيضًا إلى استشارة الطبيب للحصول على نظام غذائي سليم.

9. يجعل الأسنان أقوى

هل تعلم أن الحبة السوداء تستخدم تقليديا للعناية بمشاكل الأسنان مثل تورم أو نزيف اللثة وضعف الأسنان؟ بالطبع أنت بحاجة لرؤية طبيب أسنان ، ولكن يمكنك أيضًا تدليك أسنانك باللبن الرائب وبعض زيت كلونجي مرتين يوميًا لتقوية لثتك. (اقرأ أيضًا: احذر! هذه الأطعمة الخمسة معروفةلتلطيخ أسنانك).

10. يقوي المناعة

زيت كالونجي والعسل والماء الدافئ لها أكثر من فائدة. بصرف النظر عن ما سبق ذكره ، يمكن أن يساعد أيضًا في تقوية مناعتك إذا تم تناوله يوميًا. إذا قمت بإضافة زيت كلونجي في الماء المغلي واستنشقت الأبخرة ، فيمكنه أيضًا تقليل احتقان الأنف ، ومساعدة أولئك الذين يعانون من مشاكل التهاب الجيوب الأنفية.

حقائق سريعة

• عندما تشتري بذور حبة البركة ، تذكر أن تتحقق من العبوة بعناية ؛ البذور سوداء قاتمة ويجب ألا تبدو قديمة.
• تخزين الحبة السوداء مهم. احفظه دائمًا في مكان جاف وتأكد من عدم ملامسته للرطوبة.
• لا تشتري كميات كبيرة من حبة البركة. يمكن أن تأخذك 100 جرام شوطًا طويلاً ، لذا اشترِ كميات أصغر. سيمنع هذا البذرة من فقدان رائحتها وفوائدها بالجلوس على الرف لفترة طويلة.

الخاتمة

في حال رائيت ان المقالة مفيدة قم بمشاركتها مع الاخرين لدعمنا وتشجيعنا على تقديم ماهو افضل ومميز.